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Terceira idade participa de ginástica nas Unidades de Saúde em Borda da Mata

31/07

As manhãs de terça e quinta-feira são mais movimentadas para o grupo de senhoras e senhores que participam da ginástica e alongamento na Unidade Básica de Saúde Monsenhor Pedro Cintra e no Galpão da Igreja Nossa Senhora Aparecida. A iniciativa é da professora de Educação Física, Rosi Chicano. As atividades começaram há cerca de um mês.

A professora é voluntária nas aulas de atividades físicas às pessoas, principalmente da 3ª idade. “Percebi que faltava na cidade este trabalho de forma gratuita; eu vejo a dificuldade por causa da minha mãe, ela gosta e precisa, então resolvi montar o projeto” afirma. A Prefeitura fornece o espaço para a prática, segundo conta Rosi, a intenção é ampliar o projeto para que mais pessoas possam participar.

A mãe de Rosi, Guilhermina de Souza, quem impulsionou a idéia também frequenta a ginástica.
Com 81 anos, ela tem disposição de sobra e conta que antes de se mudar para Borda da Mata, há seis anos, participava ativamente de grupos de dança em São Paulo, aqui ela não perdeu o pique e procura atividades para ocupar o tempo e garantir a boa saúde “em casa eu que faço tudo, viajo sozinha, danço” afirma.

Aos 76 anos, João Batista Brandão participa uma vez por semana da ginástica, mas garante os hábitos saudáveis com caminhadas diárias, além de fazer bicicleta duas vezes por semana na Academia ao Ar Livre instalada na Praça Monsenhor Pedro Cintra “faço de 20 até 40 minutos de atividade na bicicleta.”

Lola Duarte de 72 anos e Maria da Fé Rodrigues de 65, também são adeptas da atividade física. Dona Lola é nova na ginástica, ela lembra que “não fazia nada, nada”, já Dona Maria da Fé conta que começou a se exercitar há algum tempo “pratico de uns quatro anos pra cá, me sinto mais disposta, ajuda a melhorar os resultados do exames de saúde e quando não tem exercício eu sinto falta.

 

 

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